Yaşam Çarkımı Oluştur
Yaşamınızın dengesi nasıl? Hangi alanlar gelişime açık?
Yaşam çarkınızı oluşturarak kendinizi keşfedin!
1. Ana Kategorileri Gözden Geçirin
Başlangıçta 6 temel kategori ile başlayacaksınız:
- İş Hayatı - Kariyer, iş tatmini
- Fiziksel Sağlık - Fiziksel aktivite, fit olmak
- Duygusal Sağlık - Mental sağlık, iyi olmak
- Aile - Aile bağları, aile zamanı
- Hayat Partneri - Romantik ilişki, partnerlık
- Finansal Güvenlik - Birikim, finansal rahatlık
İhtiyaca göre eklenebilecek kategoriler: Arkadaşlar, Ev Ortamı, Eğlence & Boş Vakit, Kişisel Gelişim, Hizmet & Katkı
İpucu: Her kategoride "+" butonuna tıklayarak o alana ait ek alt kategoriler ekleyebilir, "-" ile silebilirsiniz. Örneğin İş Hayatı'na "Anne Olmak", "Gönüllü Faaliyet" ekleyebilirsiniz.
2. Her Alt Kategori İçin Kendi Memnuniyet Puanınızı Belirleyin
Çarkın merkezi 0, dış kenarı 10'dur.
- 0: Hiç tatminkar değil
- 10: Tamamen tatminkar
🖱️ Bilgisayarda: Mouse ile çark üzerindeki çizgileri sürükleyerek her kategoriye puan verebilirsiniz.
📱 Telefonda: Parmağınızla ilgili segmenti tıklayıp yukarı sürükleyin veya aşağı çekin.
Her alt kategori için kendi memnuniyet seviyenizi düşünün ve o alandaki yaşam doyumunuzu yansıtan bir puan verin.
3. Çarkı Gözlemleyin: Dengenizi Keşfedin
Puanları verdikçe çark şekillenecek.
Görsel olarak hangi alanların eksik kaldığını, hangi alanlarda daha tatmin olduğunuzu kolayca fark edebilirsiniz.
- Dengeli bir yaşam: Çarkın tüm alanlarında puanların birbirine yakın olduğu bir formdur.
- Dengesizlikler: Bazı alanların ihmal edildiğini veya aşırıya kaçıldığını gösterebilir.
Yaşam Çarkı Sonuçlarınız
Sence bu teker döner mi?
Ortalama Puan:
-
En Yüksek:
-
En Düşük:
-
Denge:
-